| Opstilling: På række (lige antal par) Set fra fronten står 1. herre i rækken til højre 1. dame i rækken til venstre. 2. herre står til venstre og 2. dame til højre. Inden dansens begyndelse tager 1. herre egen dames venstre hånd i sin højre 2. dames højre i sin venstre i de de vender sig med ryggen mod fronten 2. herre stiller sig over for 1. herre med ansigtet mod fronten.Trin: hopsatrin , polkatrin | |||
| Takt titel | Tur | Reprise | Beskrivelse |
| 1-8 | 1b | 1 | Idet de to damer med vending halv omgang mod herren danser over til 2. herre, danses nu op mod fornten, 2. herre med de to damer i hænderne, 1. herre baglæns med hænderne i siden. 8 hopsatrin (nær danserne skal mod fronten har herrerne fodskifte). |
| 1-8 | 1b | 1 | Idet de to damer med vending halv omgang mod herren danser over til 2. herre, danses nu op mod fornten, 2. herre med de to damer i hænderne, 1. herre baglæns med hænderne i siden. 8 hopsatrin (når danserne skal mod fronten har herrerne fodskifte). |
| 9-12 | 1 | 2 | de 4 dansende danner kreds og danser 4 hopsatrin medols, derpå 4 hopsatrin modsols |
| 13-16 | 1 | 2 | De 4 kæder med 8 hopsatrin, alle begynder med venstre fod |
| 17-24 | 1 | 3-4 | De to par danser parvis polka ned mellem rækkerne 1. par forrest - og stiller op nederst med 2. par øverst- alle 4 dansere i modsat række (2. par nu som 1. par) Nu danser 3. og 4. par senere 5. og 6 osv. som ovenfor beskrevet. |
| Om Videoen "Sjampa Dans" | Rebild spillemændene søndag den 6.5.2012 på spillemandsmuseet i Rebild | ||
